Kokoamme neuvoja, joita olemme Helsingin Melojien erilaisissa harjoituksissa käyttäneet melontaan liittyvien taitojen hankkimisessa.
Copyright kirjoittajien ja Helsingin Melojien. Jos tekstiä lainataan muualla, on lähde mainittava.
Melontatekniikka
Tasapaino
Melonta-asento
Tuennat
Alatuki
Ylätuki
Lantionkääntö
Uimahalliharjoittelun 10 askelta
--
Päivitetty 12.8.2005 /PLe